2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1829 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 218.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Перловка с Луком (200г). 夕食: Пепси Пепси, Show Time Попкорн Карамельный, Ростик'c - KFC Стрипсы. 軽食/その他: Груши, Клубника. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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angelinakanunnikovaの体重の記録
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