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Alamak, hari ini udah genap 22tahun tapi masih big aja. Wkwk.. 😂😂😂
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2276 kcal
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脂質: 119.59g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: Madu, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Rebo Kuaci. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
smg berkah umur,,,
ttp semangat menjalani pola hidup sehat, ,💪
2018年 04月 23日 投稿者: LeeNhan_daz
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pibesday.. semoga hidup sehat nya sukes meskipun umur tambah tua tapi keliatan tambah muda 👏
2018年 04月 23日 投稿者: gbrl__
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LeeNhan_daz: terima kasih kakak, semangat hidup sehat juga yaa :)
2018年 04月 24日 投稿者: Rizama
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gbrl__ makasih kakak, aamiin hehehe, kakak juga yaa :)
2018年 04月 24日 投稿者: Rizama
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Happy birthday to you kakak cantik, barakallah fikumrih 🙏🏻🎉
2018年 04月 24日 投稿者: didim015
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2018年 04月 25日 投稿者: rinaros
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2018年 04月 25日 投稿者: rinaros
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didim015 terimakasih kakak, wa fiika barakallah :)
2018年 04月 25日 投稿者: Rizama
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rinaros thanks, kakak semangat juga dietnya yaa :)
2018年 04月 25日 投稿者: Rizama
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