|
Retornando para a dieta novamente...dei bobeira por mais de 2 anos e ganhei o que perdi e mais ainda... agora acredito que vou mudar de uma vez por todas a minha alimentação...
|
94.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
571 kcal
|
脂質: 14.27g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Café. 昼食: Vagem Cozida, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. 夕食: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Café. 軽食/その他: Banana, Hortifruti Manga Tommy, Pinha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|