2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1455 kcal
|
脂質: 39.63g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 256.25g.
朝食: SanCor Manteca Clásica, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Leche Descremada, Arlistán Café, Zumo de Limón. 昼食: Felfort Mentitas, Patas de Pollo, Knorr Puré de Papas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 夕食: Opera Opera, Peras. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|