2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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707 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 115.40g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Chamyto Leite Fermentado. 昼食: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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