2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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903 kcal
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脂質: 22.73g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Лакт Творог 2%. 昼食: Мистраль Гречка, Филе Индейки. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ElViento Сыр Фета. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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