2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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867 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Äpfel, Aldi Gauda, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Jambalaya mit Fleisch und Reis. 夕食: Honig, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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