2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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5209 kcal
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脂質: 184.62g | たんぱく質: 206.79g | 炭水化物: 598.17g.
朝食: 닭가슴살, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 식빵 토스트, 마가린, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 우유. 昼食: 탕수육, 짜장면. 夕食: 감자 튀김, 샐러드, 브라트부르스트 (프라이용 돼지고기 소시지). 軽食/その他: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. もっと...
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体重に変化ありません
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