2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1070 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Suco de Limão, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Melão, Maçãs Gala. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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