2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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3006 kcal
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脂質: 115.63g | たんぱく質: 189.87g | 炭水化物: 302.79g.
朝食: Vitanella Musli Bakaliowe, Primavika Masło Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. 昼食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Mizeria, Primadonna Olej z Pestek Winogron. 夕食: Jajko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pilos Twaróg Półtłusty. 軽食/その他: Mutant Mutant Mass. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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