2012年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 6日:
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1818 kcal
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脂質: 134.26g | たんぱく質: 113.79g | 炭水化物: 36.74g.
朝食: Fried Egg, Black Label Bacon Thick Slices, Day Break Creamy Chocolate Shake. 昼食: 100% Pure Beef Burgers, Thai Stir-Fry. 夕食: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chunky Blue Cheese Dressing, Classic Iceberg Salad. 軽食/その他: Day Break Wild Berry Shake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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