2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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708 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 58.59g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Refogados, Frango Grelhado, Lasanha de Abobrinha. 夕食: Banana Prata, Morangos, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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