2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2719 kcal
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脂質: 126.50g | たんぱく質: 180.53g | 炭水化物: 219.72g.
朝食: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Огородников Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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