janebennettの日記, 2012年 07月 6日

2012年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 6日:

1249 kcal

脂質: 119.56g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 1.75g. 朝食: Coffee, Heavy Cream. 昼食: salami. 夕食: beef, belly pork. 軽食/その他: Diet Coke. もっと...

2688 kcal

運動: 休憩 - 9 時間　 50 分, 睡眠 - 5 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 40 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 30 分. もっと...

週に0.5 kg減量中


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janebennettの体重の記録