2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1072 kcal
|
脂質: 39.82g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 183.85g.
昼食: Rica Peito de Frango, Novo Sabor Mandioca. 夕食: Qualitá Ovo tipo Extra Branco, União Açúcar Refinado, Elegê Leite, Hortifruti Abacate. 軽食/その他: Okaki Biscoito De Amido De Arroz, McDonald's Casquinha Mista. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|