2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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399 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 17.05g.
昼食: Frango Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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