2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
988 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 12.00g.
昼食: Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Couve Refogada, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|