2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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893 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan de Salvado. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli. 夕食: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Granix Frutigran. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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