2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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914 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 32.15g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 軽食/その他: Bife ou Costeleta de Porco, Panqueca de Banana. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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