2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2199 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 98.32g | 炭水化物: 345.49g.
朝食: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Lasagna with Meat. 夕食: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Sukhi's Lemon Rice. 軽食/その他: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Edy's Orange Cream Sherbert, Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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