2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1790 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 359.42g.
朝食: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pisang. 昼食: Pisang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. 夕食: Pisang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie Telur Kering. 軽食/その他: Bakpao. もっと...
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