2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1130 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: Água, Água. 昼食: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bob's Batata Canoa (Média), Alcatra Grelhada. 夕食: Cachorro Quente, Tang Refresco em Pó. もっと...
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週に21.7 kg減量中
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