2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1232 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 148.53g.
朝食: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas. 昼食: Lider Lomo Vetado, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas. 夕食: Brócoli, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Frutillas, Té (Infusión). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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