2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
473 kcal
|
脂質: 30.06g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Biscoito de Polvilho. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Jussara Leite Integral, Abacate. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|