|
Descendo 🙏
|
127.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1000 kcal
|
脂質: 44.93g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Caldo de Mocotó, Panqueca Dukan, Molico Leite Desnatado. 昼食: Crystal Água com Gás, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caldo de Mocotó, Perdigão Filezinho Sassami. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torresmo, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Molico Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Panqueca Dukan. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|