2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1413 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 214.53g.
朝食: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: Kania Sweet Chili, Zwagerman Schouderham, Freshona Augurkenschijven, AH Roomkaas Light met Knoflook, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Lidl Pistolet Bruin. 夕食: Kania Sweet Chili, Crusti Croc Kroepoek Cassave, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip, Kania Mix Voor Nasi, AH Kipfiletblokjes, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Golden Sun Zilvervliesrijst. 軽食/その他: AH Yoghurtijs Citroen, Bakpoeder, Boter (Koken Bakken Braden), Patentbloem, Kaneelpoeder, Halfvolle Melk, Lichte Basterdsuiker, Appel, Mr. Noodles Chicken. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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