2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1303 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 192.63g.
朝食: Água com Limão, Turma da Mônica Maçã, Leão Chá de Camomila, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Repolho Verde Cozido. 夕食: Panco Sequilhos, Suco de Maracujá, Perdigão Mortadela Ouro, Perdigão Mortadela Ouro, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Bala (Dura). もっと...
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体重に変化ありません
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