2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1576 kcal
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脂質: 91.40g | たんぱく質: 133.27g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Tomates, Patinho, Couve Manteiga Crua. 夕食: Cenouras, Chuchu, Patinho, Couve Manteiga Crua, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ameixas, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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