2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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878 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Banana Prata, Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. 昼食: Torresmo, Ovo Frito, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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