2012年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 6日:
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2027 kcal
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脂質: 78.62g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 234.95g.
朝食: coffee with cream, tomato, margarine, mayo, rye bread. 昼食: green salad, grecos PIZZA. 夕食: Quarter Chicken Breast (with Skin), Oven Baked Roll, swiss chalet, swiss chalet, swiss chalet. 軽食/その他: clamato, popsicle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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