2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 79.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1849 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 186.66g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Beemster Jonge Kaas, Americain Prepare, Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham, Koolsoep. 夕食: Entremont Geraspte Kaas, Manna Bolognaise Saus, Volkoren Spaghetti. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Chavroux Geitenkaas, LU Cracotte Volkoren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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