2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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623 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 35.48g.
朝食: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 昼食: Сырники 9% с кукурузной мукой. 軽食/その他: Курочка в кефире, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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