2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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701 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Yogurt alla Frutta (Magro), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 昼食: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Zucchine. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lattuga a Foglia Verde, Milk Fiocchi di Latte Light. 軽食/その他: Primia Yogurt Magro alla Frutta, Mela Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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