2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1894 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 245.84g.
朝食: EnerBio Syrop z Agawy, Truskawki, Melvit Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan. 昼食: Biedronka Ser Feta Barrel Aged, Biedronka Kasza Kuskus. 夕食: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. 軽食/その他: Gobio Musli z Czekoladą i Orzechami, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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