2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1124 kcal
|
脂質: 40.34g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Delmar Арахисовая Паста, Delmar Хлебцы Пшеничные, Фасолевый Суп, Красное Яблоко. 昼食: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. 夕食: Евроопт Банан, Йогурт Домашний, Морковная Запеканка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|