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Am Wochenende groß gefeiert (Danke an die Umzugshelfer und die Geburt von unserem Sohn) und daher nicht gezählt. Bin ganz froh dass das Plus so gering ausgefallen ist. 🙂
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2592 kcal
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脂質: 153.72g | たんぱく質: 178.96g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Himbeeren, TiP Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. 昼食: Butcher's Burger Currywurst Sauce die Fruchtige, Butcher's Burger Currywurst die Knackige. 夕食: Aldi Chicken Wings Pikant. 軽食/その他: Choceur Mini Schoko Küsse, Saskia Aqua + Sport. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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