2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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890 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Суп Овощной, Винегрет, Сельдь Соленая. 夕食: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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