2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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935 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Jus de Citron, Tisane, Président Beurre Tendre Doux, Paul Pain Complet, Kiwi. 昼食: Heirler Yaourt Vanille sans Lactose, Filet de Tacaud, Fenouil Cuit. 夕食: Oranges, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Poireau Cuit. 軽食/その他: Tisane. もっと...
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1734 kcal
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運動:
Pas (1664) - 1 時間, 描く - 1 時間, アイロン - 2 時間 15 分, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 2 時間 45 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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