2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1181 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Избенка Молоко Цельное, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша. 昼食: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Банан. 夕食: Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Овсяной, Магнит Сыр Тильзитер 45%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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