2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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556 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 9.11g.
朝食: Sokołów Salceson Naturrino, Pilos Śmietanka 30%, Kawa Espresso. 昼食: Pomidory, Lovilio Mozzarella Lekka, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Parzony, Śledz Marynowany. 夕食: Bakoma Benefit Sport o Smaku Czekoladowym, Kawa Espresso, Pilos Śmietanka 30%. 軽食/その他: Serca Indycze, Pilos Śmietanka 30%, Żółtko 20 g, Pilos Kaszka Czekoladowa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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