2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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861 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 86.88g.
朝食: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Арахис, Мёд, Пшенка, Капучино. 昼食: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Зеленый Чай, Беллакт Творог Зерненый 4%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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