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сушка идёт полным ходом
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1468 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 158.39g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Пряник, Конфета, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Омега 3, Сахар, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 夕食: Сыр Российский, Сердце Куриное, Печень Ягненка. 軽食/その他: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рис Вареный, Куриное Филе, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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