|
200гр.за неделю
|
67.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1239 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 107.85g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Луковые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. 昼食: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Котлеты из Куриной Грудки, Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Луковые, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Мандарин, Snickers Мороженое (48мл), Био Баланс Творог Мягкий. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|