2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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996 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 91.74g.
朝食: Alpro Simply Plain, Bananas. 昼食: Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Cheddar Cheese, Potato (Flesh and Skin). 夕食: Tesco Medium Eggs, Tesco Cheddar Medium, Green Tea. 軽食/その他: Carrot Cake without Icing. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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