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Guten Morgen meine Lieben,
ich hoffe ihr habt das Wochenende gut verbracht und konntet die Sonne genießen?
Ich habe dies in vollen Zügen getan, seh aus wie ein kleiner Brownie :-)
Für mich geht es heute Mittag/Nachmittag nach Mannheim, denn ich muss/darf die Niederlassung morgen auditieren.
Freu mich auf heute Abend, gehen lecker Abendessen beim Inder :-) *Yummi*
Bevor ich fahre, werde ich in meiner Mittagspause noch mal kurz auf das Laufband steigen, der Inder will ja verdient sein.
Morgen Abend geht es für mich schon wieder zurück. Im eigenen Bettchen schlafen, ist doch eh am Schönesten.
Somit ist die Woche gerettet, einige Termine und die Dienstreise, da dürfte die Woche schnell vorbei gehen. Muss sie auch, denn ich freue mich schon aufs WE, da fahre ich mal wieder zu meiner Family :-).
Ihr seht, die Planung steht!
Wünsche euch einen guten Wochenstart, bleibt stark, lasst euch nicht ärgern!
Liebe Grüße
Eure Nizzy
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2349 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 235.78g.
朝食: Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Erdbeeren, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder, Chiquita Banane. 昼食: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Weider Yippie! Salted Caramel. 夕食: Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. 軽食/その他: Budweiser Bier. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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