|
quello che mi rovina è il fine settimana, 😥🐷
|
77.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1651 kcal
|
脂質: 77.62g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 202.63g.
朝食: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 昼食: Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 夕食: Panino al Formaggio Tostato, Pomodori Rossi. 軽食/その他: Tè Pre-Zuccherato, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Mele Golden Delicious, Arance. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|