2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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742 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 43.70g.
朝食: Kamis Musztarda Delikatesowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Herbata bez Cukru. 昼食: Herbata Ziołowa, Chleb, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pieczony Schab Wieprzowy. 夕食: Piotr i Paweł Sok Warzywny z Burakiem Ćwikłowym. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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