|
Выходные -обжорство 🤷♀️
|
67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1093 kcal
|
脂質: 53.16g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника . 昼食: Говядина Отварная, Щи Кислые. 夕食: Окей Минтай Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|