2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1429 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: Gekochtes Ei, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. 昼食: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Sahnekuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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