2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1788 kcal
|
脂質: 66.41g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 263.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Ударница Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. 昼食: Чай, Краснобор Поджарка из Индейки, Картофельное Пюре, Суп Харчо, Twix Twix Xtra. 夕食: Кукуруза Вареная, Чай, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Бондари Сыр Бондарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 軽食/その他: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Арбуз, Чай, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Клубникой, Агуша Пюре Мультифрукт. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|